【3/28（土）桜の会「谷中千で交流ツアー」のご案内】

暖冬と言われているこの冬ですが、大寒を過ぎ、急に肌寒い日が続くようになりましたね。

今週は、東京も雪になる予報が出ているとか...

皆さま、お風邪など召さずに、お変わりなくお過ごしでしょうか。


さて本日は、3月28日（土）に行う「谷中千で交流ツアー」のご案内をいたします。



東京の古き良き街並みが残る、台東区・谷中。

情緒溢れる古民家や、昔懐かしい雰囲気の路地裏、おしゃれなカフェや雑貨屋さん、歴史ある寺院などなど...

古いものと新しいものが渾然一体となり、江戸・東京の下町文化を体感できるスポットが、多くの人々を惹きつけています。

3月下旬ということで、運が良ければ、ちょうど見頃となった桜並木を眺めることができるかもしれませんd(^_^o)



今回、会員の方お二人（マダム匡子さん・２６年度卒、伊藤さん・２８年度卒）が、役員と共に数回現地をくまなく下見した上で、一緒にプランを考えてくださいました。

お二人は当日、現地での見どころや、お楽しみポイントなどを教えてくださる予定です。

「谷中千」のこと、そして桜の会のこともよくご存知の「最強のツアーガイド」が先導してくださいますので、お一人でも安心して楽しみながら参加していただけますよ。

仕事や家事・育児などの日常からしばし離れ、日ごろできなかった体験をしたり、美味しいモノを食べ歩いたりしながら、会員同士ワイワイと楽しんで、心をリフレッシュしてみませんか？

皆さまのご参加、お待ちしております。

【桜の会「谷中千で交流ツアー」概要】


■日時：３月28日（土）10:00-15:00くらい（途中参加・途中早退OK）

■費用：実費（詳細は以下のスケジュール内でご確認ください）

■スケジュール：（場所・時間は前後する可能性があります）

10:00 ・・・・JR日暮里駅「南改札口」集合

10:45ころ・・「カフェ猫衛門」招き猫絵付け（小）体験10名限定（1,650円）
＊予約が必須です。（体験とマドレーヌ、飲み物付きのセット） 製作時間は30 分

10:45ころ・・体験されないグループは、周辺の散策または「さんさき坂カフェ」で交流会

12:30・・・・「指人形『笑吉』工房」30 分間11 演目ライブ（500円）
＊予約が必要です。
＊希望者のみの参加、他の方は付近でショッピングなどを楽しみましょう。
＊演目内の一つ「五十年後の冬ソナ」は必見かも！！

13:00 ・・・・「吉里」にて「松花堂弁当」ランチ（1,800円）、歓談
＊予約が必須です。
＊最寄駅は「千駄木駅」です。

15:00・・・・「夕焼けだんだん」で解散、その後は自由行動
＊最寄駅は「日暮里駅北口」です。



※「猫衛門」「笑吉」「吉里」は、予約が必要です。
キャンセルは、必ず２日前の【3/26（木）】までにご連絡ください。
2日前以降、及び当日のキャンセルは、キャンセル料が発生しますのでご注意ください。

※予約が必要な場所以外は、途中参加・途中解散OKです。
途中から参加なさる方は、他の参加者（お友達）と個別に連絡を取り合い、各自で合流してください。


■申し込み〆切：３/15（日）まで
※人数把握のため、なるべくお早めにお申し込みください。


■お申し込み方法：

下記の項目をご記入頂き、「桜の会」連絡先メールアドレスへご送信ください。
Faxでお申し込みの方は、「さくら国際高等学校東京校」FAX：03−3370−5198 へ「桜の会・谷中千で交流会ツアー申し込み」と明記の上、FAX送信してください。

1. 　卒業年度・氏名
2. 　連絡先（携帯番号・緊急の場合に使用します）
3. 　カフェ猫衛門「招き猫絵付け体験（1,650円）」　参加希望の有無
4.　　「笑吉」指人形劇場ライブ（500円）への参加の有無
5. 　途中参加・早退の有無（どこから参加するか、どこで早退するか明記）
6. 　ランチ（1,800円）参加の有無
7. 　「名前出し」OKまたはNG

※ツアー前日の27日（金）までに、会員用マチコミメールにて、参加者名のお知らせをします。
お名前を伏せたい方はお申し込みの際「名前NG」とお知らせください。

皆さまのご参加、お待ちしています！


ご意見・ご要望は、「桜の会」までお寄せください。
sakuranokai_renraku（a）yahoo.co.jp
★（a）の部分を＠に変えてください

【桜の会「忘年会」開催しました！】

1月20日は二十四節気の「大寒」、一年で寒さが一番厳しくなるころと言われていますね。

確かに、今年の冬は暖冬と言われていましたが、先週末は都内でも雪がちらつくなど、急に冷え込みが増してきたように思われます。

皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか。


さて本日は、12/21（土）に行われました「忘年会」について、ご報告いたします。

倉光洋平先生の講演会が終わった後の17：00より、代々木駅付近の居酒屋「土間土間」にて、桜の会恒例の「忘年会」を行いました。



参加者は13名。

今回は先生方のご参加はなく、会員のみのアットホームな集いとなりました。



幹事担当が頑張って交渉してくれたおかげで、1人5,000円のコースを、何と飲み放題4,000円で提供してもらえることに。

しかも、普段飲み放題のコースにはついていない上等な日本酒を、お店の人のはからいで飲ませてもらえる嬉しいサービスもありました！



お座敷を借り切り、ボリュームいっぱいの料理に舌鼓を打ちながら、先輩ママ・後輩ママの垣根を越えて、楽しい語らいに花が咲きました。

講演会の感想や、それぞれの子ども・家族の話、自分自身の仕事や趣味の話題など、話は尽きること無く、3時間があっという間に過ぎました。

最後は、毎度おなじみの一本締めでお開き。

心の底から笑い合える、和やかで素敵なひとときとなりました。

ご参加くださった皆さま、どうもありがとうございました。

【次回の「土曜日会」のお知らせ】

2/1（土）13:00-15:00 さくら国際高等学校東京校（教室は当日玄関に表示します）

今年最初の土曜日会です。

ただ、他の方のお話を聞いているだけでも結構ですよ。

お茶を飲みながら、ゆるやかな語らいのひとときを、共に過ごしませんか。

どうぞ、お気軽にご参加ください。

【倉光洋平先生講演会の資料を差し上げます】

倉光先生が、講演会当日に配ってくださった資料（講演内容をまとめたレジュメ）が、若干数余っています。

2/1（土）の土曜日会で、ご希望の方に差し上げます。

土曜日会にご参加の際、役員にお知らせください。

【桜の会フラサークル「keli」今後の活動予定】

2/1（土）
2/15（土）
3/7（土）
3/14（土）

いずれも、10:15-11:45 です。

卒業生の保護者なら、いつでも見学・体験していただけます。

また、卒業生も、1回500円で参加可能です！

お試しの体験参加もＯＫ♪

ゆったりとしたメロディに身を任せ、身体と心をリフレッシュしてみませんか。

どうぞ、お気軽にご参加ください。

《「桜の会」連絡先》

sakuranokai_renrakuアットマークyahoo.co.jp

（「アットマーク」を「@」に書き換えて送信してください）

Tel [phone]（さくら国際高等学校東京校　桜の会ご担当：神尾先生）

「親も人生を楽しむ権利がある」〜2019年12月21日・倉光洋平先生講演会のご報告

あけましておめでとうございます。

会員の皆さま、それぞれよい新年をお迎えになられましたでしょうか。

今年もどうぞ、よろしくお願いいたします。


さて、大変遅くなってしまいましたが、昨年12月21日（土）に、さくら国際高等学校東京校にて、桜の会主催による講演会「『「子どもが一歩を踏み出そうとするとき」〜本人の意欲はどのように育まれるか〜』」を開催いたしましたので、そのご報告をいたします。



講師として、臨床心理士・公認心理師の倉光洋平先生をお迎えしました。



倉光先生は、大学院時代から”ひきこもり”を研究テーマとなさり、ご自身のライフワークとして、長年”ひきこもり”の本人やその家族の相談を受けるなど、「ひきこもらざるを得ない若者」の気持ちに寄り添い続ける活動を続けてこられました。

現在は、公益社団法人・青少年健康センター「茗荷谷クラブ」のスタッフとして活動していらっしゃるほか、文京区・台東区・世田谷区・葛飾区からの委託により、本人やご家族の相談にのっていらっしゃいます。


当日の受講参加者は64名、5階ホールがほぼ満員になるほどの盛況ぶりでした。

特に、在校生保護者の皆さまが多くご参加くださり、テーマへの関心の高さが伺えました。

倉光先生は、豊富な臨床経験に基づき、ご自身のご体験もふまえながら、”ひきこもり”本人の心情や、現代社会が抱えている問題などを、丁寧に分かりやすくお話しくださいました。



以下、講演内容を簡単にまとめてお伝えしますね。

【倉光洋平先生講演会〜「子どもが一歩を踏み出そうとするとき」〜本人の意欲はどのように育まれるか〜】


《講演の流れ》
1. 子供に向き合う上で、頭の片隅にあるとよいウンチク
2. 本人を理解すること・想像すること
3．質疑応答

《講演抄録》
■若者を取り巻く世代環境や社会状況、人間関係の傾向が大きく変化。「優劣競争を重視する社会」「コミュニケーション重視社会」になり、生きづらくなっている。

■特に心身の発達がアンバランスな思春期では、自分の内面をうまく語れないことにより、不安や怖さ、葛藤による無気力が生じる。その不安や葛藤を、「ひきこもり」や「不登校」などで解消していると考えられる。人によっては、ゲームに何時間も依存する形で、内面の不安を何とか処理しているケースも多い。

■特に、発達障害などでこだわりが強い人は、強大な不安や葛藤に苛まれ、ゲームなどに頼らざるを得ないという感覚が強くあると思う。

■内なる恐怖や葛藤が解消しきれず、本人の心身に不調が現れたとき、本人の状態や気持ちをどう理解し、寄り添い、接していくかがポイント。

■「引きこもり」は、自立へ至るプロセスの一つであり、その現れ方は、一人一人違う。だから、本人や家族へ対する向き合い方も、それぞれ違ってくる。これをすればよいというような単純な解決方法はない。

■「意欲がない、出ない」ということをよく言われるが、基本的に「意欲」というものは、他者との関わりから生じてくるもの。

その根拠となるのが『マズローの欲求５段階説』。
1.「生理的欲求」：先に進むために衣食住が確保されている
2.「安全の欲求」：自己実現のために脅かされない環境が確保されている
3.「所属と愛の欲求」：社会や家族の中で一員なのだという意識を持てる環境がある
4.「承認欲求」：他者から承認されて(親や友人含めて)いく形で自分の存在価値を見出せる
5.「自己実現の欲求」：自分のやりたいことが見えてくる

衣食住が満たされ、安全な場所が確保され、家族や社会との安心できる関係があり、自分の存在価値を自分で認めることができて初めて、「意欲」が生じてくる。

■引きこもっている若者だけでなく、全般に「思春期・青年期」の時期が長くなっている。その意味でも、本人が自立するまでの「ワンクッションの時期」が必要。その「ワンクッション」の時期に、どのように親が関わるかが、更に重要になっている。

■短期決戦で本人をなんとかしなくてはと焦るあまり、本人の不安に対して親がさらに不安で煽ってしまい、よけいにこじれてしまうケースが多くある。大事なのは、行きつ戻りつしながら「ある程度長引くだろうという覚悟をする」こと。

■不調の出方にも変化がある。その変化したサインを見逃さず、本人が安心できるように丹念に関わっていくことが大事。

■親は子どものことを「見守る」というよりも、「側にいて触れる」という距離感が適切なのでは。「見守る」だと、何も働きかけないようでもあり、じっと見つ続けているようでもある。そばで気配を感じながら「触れる」というくらいがよいと思う。

■「ひきこもり」は、決して本人だけの問題ではない。本人を取り巻く家族環境の問題も一緒に考えることが必要。協力して安心できる関係づくりが何より大事である。

■「親も人生を楽しむ権利はある」「親も活動を制限しない」ことが大事。何かやりたかったことに、親が取り組み、楽しんでいる姿は、本人に良い影響を与える。さらに、その姿は社会で生きていくときの手本となり、本人が自立した後の生活への支えにもなる。なにより、親が人生を愉しむことは、家庭内の「ゆとり」にもつながる。

「本人と環境のつながりを変えながら、『自分はこのままで大丈夫だ』と言う安心感を得られるか、どうしたら自分らしく生きられるか、その方法を、本人に寄り添いながら一緒に探っていく対応が大事だと思います。」と、最後に倉光先生はおっしゃっていました。

「こういう講演会はあまり得意ではなくて…」とおっしゃっていたものの、あらかじめお願いしていた質問にも一つ一つ丁寧にお答えくださり、訥々とした語り口の中に、”ひきこもり”本人やそのご家族への深い愛情と、温かな眼差し、そしてご自身のご活動に対する静かな信念が感じられる講演でした。


ご参加くださった皆さまからのアンケートを、一部抜粋してご紹介します。

＊日々悩んでいることの解決のヒントが見つかったように思います。講演の内容と子供や家庭のことを見比べて、考えていくキッカケになりました。ありがとうございました。

＊今まで見守るという事を何度も聞いていましたが、見守るって？これで良いのという気持ちでした。「ふれる」という言葉におきかえれば何となくわかった気がします。今回の講演を聴き初心を忘れていた事に気付かされました。

＊一般的な話と具体的な事例のバランスが絶妙でした。求めていた情報がドンピシャリでいただけました。先生の落ちついた語り口も心にしみました。このような機会を設けてくださり感謝しております。ありがとうございました。

＊「正論、説得、説教は意欲を奪う」ということを教えて頂けて良かったです。どうしても、現状に不安を持ってしまって、こうあるべきと言ってしまいがちなので、よき理解者になれるよう努めます。

＊すごく分かりやすく、発達障害でも少しずつ成長変化していくことが、これからの力になりました。ありがとうございました。

＊家族との関係性を見直したいと思います。特に父親とのかかわりについて。

＊ひきこもり、不登校の子の心理が良くわかりました。親として出来る支援をしていきたいと思います。ありがとうございました。

＊本人の不安、怖さを想像することが親に必要だとお話があり、印象に残りました。

＊子どもと家庭でのびのびと過ごすことができるという日常を、まず目標にしたいと思います。ありがとうございました。

倉光先生、そしてご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。



なお、倉光先生へのご相談をご希望の方は、直接「茗荷谷クラブ」へお問い合わせください。
公益社団法人・青少年健康センター「茗荷谷クラブ」


桜の会では、これからも、会員の皆さまのお役に立つような講演会・集いなどを企画してまいります。

「こんな講演を聴きたい」「こういう企画をしてほしい」など、ご希望がありましたら、どうぞ遠慮なくお知らせください。


「桜の会」連絡先

sakuranokai_renrakuアットマークyahoo.co.jp

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Tel [phone]（さくら国際高等学校東京校　桜の会ご担当：神尾先生）